Η ολιστική ιατρική είναι μια προσέγγιση στην υγεία και η ιατρική που βασίζεται στην αντίληψη ότι ο άνθρωπος είναι ένα σύνολο σωματικών, ψυχικών και πνευματικών στοιχείων. Αντί να επικεντρώνεται μόνο στην ασθένεια ή το σύμπτωμα, η ολιστική ιατρική εξετάζει τον άνθρωπο συνολικά, ενσωματώνοντας διάφορους τομείς της ζωής του για να βελτιώσει την υγεία και την ευημερία του.

Αρχές της Ολιστικής Ιατρικής

1. Ολότητα: Ο άνθρωπος είναι μια ενότητα και δεν μπορεί να κατανοηθεί μόνο μεμονωμένα ως σώμα ή νους. Το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα είναι αλληλένδετα και αλληλοεξαρτώμενα. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να αφορά όλο το άτομο, και όχι μόνο την ασθένεια.

2. Φυσικές θεραπείες: Η ολιστική ιατρική προτιμά φυσικές και λιγότερο παρεμβατικές μεθόδους για τη θεραπεία και την πρόληψη των ασθενειών, όπως η διατροφή, η άσκηση, η φυτοθεραπεία, ο βελονισμός και η τεχνική χαλάρωσης.

3. Πρόληψη και ισχυρή προσωπική ευθύνη: Η ολιστική ιατρική δίνει έμφαση στην πρόληψη των ασθενειών μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής και της διατήρησης της ψυχικής ισορροπίας. Καλεί τον ασθενή να αναλάβει ενεργό ρόλο στη φροντίδα της υγείας του.

4. Ατομική προσέγγιση: Κάθε άτομο είναι μοναδικό και σημείο, οι θεραπείες πρέπει να προσαρμόζονται στις συγκεκριμένες ανάγκες του.

5. Αναγνώριση του συναισθηματικού και ψυχικού παράγοντα: Οι συναισθηματικές και ψυχικές καταστάσεις θεωρούνται καθοριστικοί παράγοντες για την υγεία. Ένα άτομο που βιώνει άγχη ή ανεπίλυτα ψυχολογικά ζητήματα μπορεί να έχει αυξημένη ευαισθησία στις ασθένειες.

Πώς συναντιέται η Ολιστική Ιατρική με τη Δυτική Ιατρική

Η δυτική ιατρική , γνωστή και ως ιατρική της βιοϊατρικής παράδοσης , επικεντρώνεται κυρίως στην ανίχνευση και θεραπεία των φυσικών αιτίων των ασθενειών, όπως οι μολύνσεις, οι φλεγμονές και οι τραυματισμοί, χρησιμοποιώντας τεχνολογία, φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις.

Η συνάντηση αυτών των δύο προσεγγίσεων συνήθως συμβαίνει όταν οι δύο ιατρικές μορφές αλληλοσυμπληρώνονται για να προσφέρουν ολοκληρωμένες λύσεις στους ασθενείς:

1. Συμπληρωματικότητα : Η ολιστική ιατρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με τη δυτική ιατρική για τη βελτίωση της υγείας, την ενίσχυση της ανάρρωσης και την πρόληψη ασθενειών. Για παράδειγμα, ένα άτομο που υποβάλλεται σε θεραπεία για καρκίνο μπορεί να χρησιμοποιήσει ολιστικές προσεγγίσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την αντιμετώπιση του άγχους, ενώ ταυτόχρονα να ακολουθεί ιατρική αγωγή.

2. Αναγνώριση της σημασίας της ψυχικής υγείας: Η δυτική ιατρική, ιδιαίτερα στις τελευταίες δεκαετίες, έχει αναγνωριστεί η σημασία των ψυχικών παραμέτρων στην ανάπτυξη και θεραπεία των ασθενειών. Ειδικότητες όπως η ψυχιατρική και η ψυχολογία, που παραδοσιακά επικεντρώνονται στον ψυχικό παράγοντα, ενσωματώνουν πλέον προσεγγίσεις όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία ή η ψυχοθεραπεία.

3. Πρόληψη και ευζωία: Η δυτική ιατρική έχει αρχίσει να υιοθετεί όλο και περισσότερο την έννοια της πρόληψης, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση των χρόνιων παθήσεων και την προώθηση της ευζωίας μέσω διατροφής, ασκήσεων και άλλων προληπτικών μέτρων, όπως είναι η συμβουλευτική διαχείριση άγχων.

4. Συνεργασία επαγγελματιών υγείας: Σε περιπτώσεις, οι δυτικοί συνεργάτες με πολλές επαγγελματίες της ολιστικής ιατρικής, όπως οι φυσιοθεραπευτές ή οι διατροφολόγοι, για να παρέχουν πιο ολοκληρωμένη φροντίδα στους ασθενείς τους.

Συμπερασματικά

Η ολιστική ιατρική προσφέρει μια πιο ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην υγεία, ενώ η δυτική ιατρική παραμένει επικεντρωμένη στην επιστημονική μεθοδολογία και στις τεχνολογικές προόδους για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών. Και οι δύο προσεγγίσεις μπορούν να συνυπάρχουν και να αλληλοσυμπληρώνονται, επιτρέποντας στους ασθενείς να αποκομίσουν τα καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία τους.

Η ολιστική ιατρική επικεντρώνεται στην κατανόηση του ανθρώπου ως ενιαίου συστήματος, συνδυάζοντας το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Αντιμετωπίζει τον ασθενή ως ολότητα και όχι μόνο την ασθένεια, ενσωματώνοντας φυσικές θεραπείες, διατροφή, άσκηση και ψυχική ευημερία.

Η δυτική ιατρική, αντίθετα, είναι πιο επικεντρωμένη στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και της νόσου με φάρμακα ή χειρουργικές επεμβάσεις. Ωστόσο, πολλές φορές οι δύο προσεγγίσεις συναντώνται, με τη δυτική ιατρική να αναγνωρίζει τη σημασία της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας, ενσωματώνοντας ολιστικές πρακτικές για τη βελτίωση της γενικής ευεξίας των ασθενών.

Συντάκτης  Δέσποινα Μπλάτζα –https://morfeszois.com/