Φεβρουάριος 2024

Bob Marley: One Love

Bob Marley: One Love  ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Διάρκεια: 104′,   Ετος Παραγωγής: 2024,   Χώρα παραγωγής: Η.Π.Α Σκηνοθεσία: Reinaldo Marcus GreenΣενάριο: Terence Winter, Frank E. Flowers, Zach BaylinΠρωταγωνιστούν: Kingsley Ben-Adir, Lashana Lynch, James Norton Η ταινία ” Bob Marley: One Love ” είναι ένας ύμνος στη ζωή και τη μουσική ενός ειδώλου που ενέπνευσε γενεές με το μήνυμα αγάπης […]

Bob Marley: One Love Read More »

ανγχος

Διώξτε το Άγχος για Πάντα!

Διώξτε το Άγχος για Πάντα!  Σε κάθε περίπτωση ένα ποσοστό άγχους στη ζωή μας είναι δεδομένο και φυσιολογικό. Άλλωστε ο οργανισμός μας είναι προγραμματισμένος να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά σύντομες κρίσεις άγχους και να μην πνίγεται σε αυτό. Ωστόσο, όταν το άγχος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, το νευρικό μας σύστημα αρχίζει να φθείρεται και σταδιακά τα

Διώξτε το Άγχος για Πάντα! Read More »

Παρνασσία η ελοχαρής. Ένα πανέμορφο λουλούδι

Παρνασσία η ελοχαρής. Ένα πανέμορφο λουλούδι Η Parnassia palustris είναι ένα κοινό βότανο σε υγροτόπους, που χαρακτηρίζεται από λεπτά λευκά πανέμορφα άνθη.Είναι ευρωσιβηρικό είδος που κατανέμεται και στην ηπειρωτική Ελλάδα, σε όχθες ρεμάτων,σε πηγές και σε υγρές βραχώδεις θέσεις στην ορεινή ζώνη, μεταξύ 500-2000 μ..Το είδος Παρνασσία η ελοχαρής/Parnassia palustris, ανήκει στην οικογένεια Parnassiaceae/Παρνασσιίδες, που περιλαμβάνει μόνο το γένος Parnassia

Παρνασσία η ελοχαρής. Ένα πανέμορφο λουλούδι Read More »

Αβοκάντο : Έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση

Αβοκάντο : Έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Penn State ισχυρίζονται ότι σε μια εργαστηριακή μελέτη ανακάλυψαν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο εν λόγω εκχύλισμα , πράγμα το οποίο σημαίνει ότι πιθανότατα αυτό να

Αβοκάντο : Έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση Read More »

Χρώμα μαλλιων

Tiramisu hair: Το απόλυτο καστανόξανθο του 2024

Tiramisu hair: Το απόλυτο καστανόξανθο του 2024 Το πρώτο πράγμα που σκέφτομαι όταν ακούω τη λέξη τιραμισού είναι το παραδοσιακό ιταλικό γλυκό με τον καφέ espresso και την κρέμα. Και μου τρέχουν τα σάλια, δεν θα στο κρύψω. Ως άνθρωπος που δεν τρώει γλυκά από γούστο (είμαι ξεκάθαρα fan του αλμυρού), ό,τι έχει καφέ, κρέμα ή είναι

Tiramisu hair: Το απόλυτο καστανόξανθο του 2024 Read More »

Πως κάνω λάδι με το μυρωδάτο δεντρολίβανο.

Πως κάνω λάδι με το μυρωδάτο δεντρολίβανο. Στην αρχαία Ελλάδα οι σοφοί το έπλεκαν στα μαλλιά τους και έτριβαν το αιθέριο έλαιό του στο μέτωπό τους για να δυναμώσουν την μνήμη τους. Πρόσφατες έρευνες έχουν πλέον επιβεβαιώσει τους πανάρχαιους αυτούς ισχυρισμούς–. το δεντρολίβανο είναι ένα ισχυρότατο ίαμα,-. το δεντρολίβανο είναι ελιξίριο νεότητας,ευζωίας και μακροζωίας.Το δεντρολίβανο το βρίσκουμε

Πως κάνω λάδι με το μυρωδάτο δεντρολίβανο. Read More »

Ταΰγετος

Ταΰγετος To «αρσενικό βουνό», όπως αποκαλείται, υψώνεται επιβλητικά λίγα χιλιόμετρα ανατολικά της Καλαμάτας. Με υψόμετρο 2.407 μ. και συνολικό μήκος που φτάνει τα 115 χλμ., χωρίζει τη Μεσσηνία από τη Λακωνία και καταλήγει στο ακρωτήριο Ταίναρο. Στην άφθονη βλάστησή του κυριαρχούν τα μαυρόπευκα και τα έλατα.Πλούσια είναι επίσης η χλωρίδα (πάνω από 700 είδη φυτών,

Ταΰγετος Read More »

Air Fryer: Όσα πρέπει να ξέρεις!!

Air Fryer: Όσα πρέπει να ξέρεις!! Το air fryer ή αλλιώς φριτέζα αέρος είναι μία από τις πιο πολυζήτητες ηλεκτρικές συσκευές τον τελευταίο ένα χρόνο και βρίσκεται ψηλά στη λίστα των αγορών ενόψει Black Friday. Χιλιάδες είναι τα βιντεάκια που κατακλύζουν καθημερινά τα social media και κυρίως το Tik Tok, με υγιεινές και πρωτότυπες συνταγές που μπορείς να μαγειρέψεις εύκολα

Air Fryer: Όσα πρέπει να ξέρεις!! Read More »

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Καλαμάτας στο μονοπάτι Λαγού Χάνι – Ιερά Μονή Βελανιδιάς

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Καλαμάτας στο μονοπάτι Λαγού Χάνι – Ιερά Μονή Βελανιδιάς Ο Ορειβατικός Σύλλογος Καλαμάτας την ερχόμενη Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2024 θα περπατήσει στο μονοπάτι από το σημείο Λαγού Χάνι εως την Ιερά Μονή Βελανιδιάς, που κάποιες δεκαετίες πριν, όχι και τόσο μακρινές, αποτελούσε την κύρια οδό των χωριών του Ταϋγέτου Αρτεμισία, Αλαγονία και

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Καλαμάτας στο μονοπάτι Λαγού Χάνι – Ιερά Μονή Βελανιδιάς Read More »

Σπιτική Μαρμελάδα με ολόκληρα μανταρίνια!!!

Σπιτική Μαρμελάδα με ολόκληρα μανταρίνια!!! Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :     1,5 κιλό Μανταρίνια    1,5 λίτρο νερό    1 κτγ Μαγειρική Σόδα    700 γρ ζάχαρη    Χυμό από 1 λεμόνι Εκτέλεση     Πλένουμε πολύ καλά τα  Μανταρίνια.    Κόβουμε το πάνω μέρος απο τα μανταρίνια που έχει το κοτσάνι και το γυρνάμε ανάποδα.    Με ένα μαχαίρι χαράζουμε,

Σπιτική Μαρμελάδα με ολόκληρα μανταρίνια!!! Read More »

Κύλιση στην κορυφή