Άλατα μπάνιου με καλέντουλα και μέντα Ένα απλό φυσικό μείγμα ευεξίας Τα άλατα μπάνιου με καλέντουλα και μέντα συνδυάζουν τη δύναμη των βοτάνων με τα φυσικά μέταλλα του θαλασσινού αλατιού. Δημιουργούν ένα μπάνιο που είναι απαλό, χαλαρωτικό και ιδιαίτερα φροντιστικό για το δέρμα. Η συνταγή μπορεί να γίνει τόσο με φρέσκα όσο και με αποξηραμένα […]
Πεντάνευρο ή Πλαντάγκο, ένα πολύτιμο βότανο Το πεντάνευρο ή πλαντάγκο είναι ένα πολύτιμο βότανο με βρώσιμες και φαρμακευτικές χρήσεις! Τα τρία πιο συνηθισμένα είδη του είναι το πλατύφυλλο πλαντάγκο/Plantago major,το μαυρόσπορο πλαντάγκο/Plantago rugelii καιτο στενόφυλλο πλαντάγκο/Plantago lanceolataΤο αναγνωρίζουμε από τη βασική ροζέτα φύλλων του με τις χαρακτηριστικές, εμφανείς παράλληλες φλέβες και μια κεντρική ανθοφόρα ράβδο που καλύπτεται
Το «φαινόμενο γιο-γιο» Δύο διαιτολόγοι και ένας δημοσιογράφος, που δοκίμασε αμέτρητες δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα, σε συμβουλεύουν πώς να προλάβεις το «φαινόμενο γιο-γιο». Αν δεν ξέρεις τι είναι, έχεις έναν ακόμη λόγο να διαβάσεις αυτό το κείμενο. Πότε την αποκαλούμε δίαιτα, πότε διατροφή, πότε την ενοχοποιούμε για διατροφικές διαταραχές και ψυχολογικά προβλήματα, και πότε τη δαιμονοποιούμε
