Το Μυστικό για τη Σχέση σας με το Φαγητό Η διατροφή είναι πολύ περισσότερο από μια απλή φυσική ανάγκη. Επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές τα συναισθήματα, οι κοινωνικές επιρροές και οι παιδικές εμπειρίες. Καλλιεργούμε συνειδητά μια υγιή σχέση με το φαγητό, κατανοώντας τις βαθύτερες αιτίες πίσω από τις επιλογές μας και αναλαμβάνοντας δράση για αλλαγή. […]
Ραβί Σανκάρ: Ο βιρτουόζος του σιτάρ Ο Ραβί Σανκάρ γεννήθηκε στις 7 Απριλίου 1920 στην ιερή πόλη του Μπεναρές, δίνοντας τις πρώτες του νότες σε ένα περιβάλλον βαθιάς πολιτιστικής κληρονομιάς. Από μικρή ηλικία, ανέπτυξε το πάθος του για τη μουσική και εντάχθηκε στην οικογενειακή χορευτική ομάδα του αδελφού του. Ο Σανκάρ εντυπωσίασε το κοινό και
Μοναχικές Στιγμές: Ο Χώρος της Ψυχικής Αναγέννησης Επιλέγω να ζήσω τη μοναξιά με πάθος και αυτογνωσία. Κάθε φορά που κλείνω την πόρτα του δωματίου μου, απολαμβάνω τη δύναμη να ακουστώ, να νιώσω και να δημιουργήσω. Σε έναν κόσμο που εκτυλίσσεται με κοινωνικότητα, γέλιο και αμέτρητες κουβέντες, εγώ επενδύω σε έναν διαφορετικό τύπο εμπειρίας – αυτήν
Μοναχικές Στιγμές: Ο Χώρος της Ψυχικής Αναγέννησης Read More »
