Η μικροβιακή χλωρίδα του δέρματος, γνωστή και ως μικροβίωμα, είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία και την προστασία της επιδερμίδας μας. Αποτελείται από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς – βακτήρια, ιούς, μύκητες και παράσιτα – που ζουν σε συμβίωση με το σώμα μας, εκπληρώνοντας προστατευτικές και θρεπτικές λειτουργίες.

Ακολουθούν μερικές βασικές πληροφορίες για το μικροβίωμα και συμβουλές για τη σωστή φροντίδα του.

Τι είναι το Μικρόβίωμα του Δέρματος;

Το μικροβίωμα του δέρματος είναι η συλλογή μικροοργανισμών που ζουν στην επιφάνειά του. Χωρίζεται σε ομάδες, ανάλογα με την περιοχή που αποικίζουν, όπως:

• Μασχάλες και περιοχές μεταξύ των δακτύλων
• Χέρια και πόδια
• Πρόσωπο

Αυτοί οι μικροοργανισμοί συμβάλλουν στην προστασία του δέρματος από παθογόνους παράγοντες, παράγουν βιταμίνες και διατηρούν την ισορροπία της επιδερμίδας.

Οι μικροοργανισμοί αυτοί διακρίνονται σε:

1. Εντερικοί : Υποστηρίζουν την πέψη και τη θρέψη του οργανισμού.
2. Κολπικοί : Συμβάλλουν στην ορμονική ισορροπία και την προστασία από λοιμώξεις.
3. Δερματικούς : Δρουν ως ασπίδα κατά των απειλών, ενώ διατηρούν την ισορροπία της επιδερμίδας.

Γιατί είναι σημαντικό να φροντίζουμε τη μικροβιακή χλωρίδα του δέρματος;

Η ισορροπία του μικροβιώματος του δέρματος μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η χρήση επιθετικών προϊόντων, η ρύπανση, η κακή διατροφή και το στρες. Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται, παρουσιάζονται προβλήματα όπως ερεθισμοί, ξηρότητα και ευαισθησία.

Ο ρόλος των Πρεβιοτικών & Προβιοτικών στη Φροντίδα του Δέρματος

Η σύγχρονη δερματολογία δίνει έμφαση στη χρήση πρεβιοτικών και προβιοτικών για την υποστήριξη του μικροβιώματος:

• Πρεβιοτικά : Θρέφουν τα ωφέλιμα βακτήρια και προωθούν την ανάπτυξή τους.
• Προβιοτικά : Ενισχύουν το μικροβίωμα με ζωντανούς μικροοργανισμούς που αποκαθιστούν τη φυσική ισορροπία του δέρματος.

Μαζί, ένα προστατευτικό περιβάλλον που θωρακίζει την επιδερμίδα από τους εξωτερικούς παράγοντες.

Συμβουλές για την Υγεία του Μικροβιώματος

Για να διατηρήσετε το μικροβίωμα του δέρματος υγιές:

1. Επιλέξτε Απάλα Καθαριστικά : Προτιμήστε προϊόντα όπως το Lipikar Syndet AP+ , που καθαρίζουν χωρίς να καταστρέφουν τη φυσική προστασία του δέρματος.
2. Ενυδατώνετε Καθημερινά : Χρησιμοποιήστε ενυδατικά προϊόντα όπως το Toleriane Sensitive Creme ή το Lipikar Baume AP+M , για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας προστατευμένη.
3. Προστατεύστε από τη Ρύπανση : Επιλέξτε προϊόντα με ιαματικό νερό, που καταπραΰνουν και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος έναντι των εξωτερικών επιθέσεων.

Η Νέα Εποχή στη Φροντίδα του Δέρματος

Η επιστημονική έρευνα έχει επανάσταση στη φροντίδα της επιδερμίδας. Με τη χρήση προϊόντων που ενισχύουν το μικροβίωμα, την υγεία, την αντοχή και τη φυσική λάμψη του δέρματός σας.

Φροντίστε το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω, υιοθετώντας συνήθειες που προάγουν την ισορροπία του μικροβιώματος. Έτσι, θα δείτε όχι μόνο ένα όμορφο, αλλά και ένα υγιές δέρμα.

Συντάκτης  Δέσποινα Μπλάτζα – https://morfeszois.com/