Το «φαινόμενο γιο-γιο» Δύο διαιτολόγοι και ένας δημοσιογράφος, που δοκίμασε αμέτρητες δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα, σε συμβουλεύουν πώς να προλάβεις το «φαινόμενο γιο-γιο». Αν δεν ξέρεις τι είναι, έχεις έναν ακόμη λόγο να διαβάσεις αυτό το κείμενο. Πότε την αποκαλούμε δίαιτα, πότε διατροφή, πότε την ενοχοποιούμε για διατροφικές διαταραχές και ψυχολογικά προβλήματα, και πότε τη δαιμονοποιούμε […]
Πως θα διατηρήσουμε το μαύρισμά μας μετά τις διακοπές; Ενώ το να χαλαρώσουμε δίπλα στο κύμα διαβάζοντας το βιβλίο μας είναι η βασική μας επιθυμία, η αλήθεια είναι ότι όλες θέλουμε παράλληλα να αποκτήσουμε ένα χρυσαφένιο, ομοιόμορφο μαύρισμα. Ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, το καπέλο και τα γυαλιά είναι οι απόλυτοι σύμμαχοί μας ώστε
Πως θα διατηρήσουμε το μαύρισμά μας μετά τις διακοπές; Read More »
Σύκα: Τα οφέλη για την υγεία από τα πιο γλυκά και νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού Συμβολικά συνδέονται με τη θεά της γεωργίας και της γονιμότητας Δήμητρα, ενώ προσφέρθηκαν στον θεό Βάκχο στην αρχαία Ρώμη. Τα σύκα ευδοκιμούν συνήθως στις χώρες της Μεσογείου και τη Μέση Ανατολή, δηλαδή σε μέρη ζεστά, ηλιόλουστα και ξηρά κατά το
Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου Το αρχαίο θέατρο της Επιδαύρου βρίσκεται στο νοτιοανατολικό άκρο του ιερού που ήταν αφιερωμένο στον θεραπευτή θεό της αρχαιότητας, τον Ασκληπιό, στο Ασκληπιείο Επιδαύρου. Είναι χτισμένο στη δυτική πλαγιά του Κυνόρτιου όρους. Βρίσκεται κοντά στο σημερινό Λυγουριό της Αργολίδας και ανήκει στον Δήμο Επιδαύρου. Θεωρείται το τελειότερο αρχαίο ελληνικό θέατρο από άποψη
Bob Marley: One Love ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Διάρκεια: 104′, Ετος Παραγωγής: 2024, Χώρα παραγωγής: Η.Π.Α Σκηνοθεσία: Reinaldo Marcus GreenΣενάριο: Terence Winter, Frank E. Flowers, Zach BaylinΠρωταγωνιστούν: Kingsley Ben-Adir, Lashana Lynch, James Norton Η ταινία ” Bob Marley: One Love ” είναι ένας ύμνος στη ζωή και τη μουσική ενός ειδώλου που ενέπνευσε γενεές με το μήνυμα αγάπης
Διώξτε το Άγχος για Πάντα! Σε κάθε περίπτωση ένα ποσοστό άγχους στη ζωή μας είναι δεδομένο και φυσιολογικό. Άλλωστε ο οργανισμός μας είναι προγραμματισμένος να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά σύντομες κρίσεις άγχους και να μην πνίγεται σε αυτό. Ωστόσο, όταν το άγχος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, το νευρικό μας σύστημα αρχίζει να φθείρεται και σταδιακά τα
Παρνασσία η ελοχαρής. Ένα πανέμορφο λουλούδι Η Parnassia palustris είναι ένα κοινό βότανο σε υγροτόπους, που χαρακτηρίζεται από λεπτά λευκά πανέμορφα άνθη.Είναι ευρωσιβηρικό είδος που κατανέμεται και στην ηπειρωτική Ελλάδα, σε όχθες ρεμάτων,σε πηγές και σε υγρές βραχώδεις θέσεις στην ορεινή ζώνη, μεταξύ 500-2000 μ..Το είδος Παρνασσία η ελοχαρής/Parnassia palustris, ανήκει στην οικογένεια Parnassiaceae/Παρνασσιίδες, που περιλαμβάνει μόνο το γένος Parnassia
Αβοκάντο : Έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Penn State ισχυρίζονται ότι σε μια εργαστηριακή μελέτη ανακάλυψαν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο εν λόγω εκχύλισμα , πράγμα το οποίο σημαίνει ότι πιθανότατα αυτό να
Tiramisu hair: Το απόλυτο καστανόξανθο του 2024 Το πρώτο πράγμα που σκέφτομαι όταν ακούω τη λέξη τιραμισού είναι το παραδοσιακό ιταλικό γλυκό με τον καφέ espresso και την κρέμα. Και μου τρέχουν τα σάλια, δεν θα στο κρύψω. Ως άνθρωπος που δεν τρώει γλυκά από γούστο (είμαι ξεκάθαρα fan του αλμυρού), ό,τι έχει καφέ, κρέμα ή είναι
Πως κάνω λάδι με το μυρωδάτο δεντρολίβανο. Στην αρχαία Ελλάδα οι σοφοί το έπλεκαν στα μαλλιά τους και έτριβαν το αιθέριο έλαιό του στο μέτωπό τους για να δυναμώσουν την μνήμη τους. Πρόσφατες έρευνες έχουν πλέον επιβεβαιώσει τους πανάρχαιους αυτούς ισχυρισμούς–. το δεντρολίβανο είναι ένα ισχυρότατο ίαμα,-. το δεντρολίβανο είναι ελιξίριο νεότητας,ευζωίας και μακροζωίας.Το δεντρολίβανο το βρίσκουμε
