despinablatzamorfi@gmail.com

Η μακρά ιστορία του «Πύργου της Μάρως» στη Δάφνη Βισαλτίας  Η Δάφνη αποτελεί τοπική κοινότητα της δημοτικής ενότητας Αχινού, του δήμου Βισαλτίας. Εξαιρετικό ιστορικό ενδιαφέρον παρουσιάζει το τελευταίο υπόλειμμα κάστρου, που βρίσκεται στη Δάφνη, ο σωζόμενος πανύψηλος πύργος, ο γνωστός ως «Πύργος της Μάρως». Η Μάρω ή Μάρα Μπράνκοβιτς,ήταν Ελληνοσερβίδα δηλαδή Δέσποινα, κόρη του δεσπότη […]

Μπρασκοουρές τηγανητές Υλικά Μερίδες: 2-3  1/2 κιλό ουρές πεσκανδρίτσας, καθαρισμένες  150 γρ. αλεύρι για το τηγάνισμα  ελαιόλαδο για το τηγάνισμα  αλάτι  φέτες κρεμμυδιού και λεμονιού για το σερβίρισμα Διαδικασία Για να ετοιμάσουμε τις μπρασκοουρές τηγανητές πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τις ουρές. Σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά τόσο ελαιόλαδο, ώστε να καλύψει το

Τι είναι οι Φυτικές ίνες. Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά πιο υγιείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση ποσότητας τουλάχιστον 25 γραμμαρίων φυτικών ινών τη μέρα σχετίζεται

Black Coffee στο Faliro Sports Pavillion 18 Οκτωβρίου 2024 Περιγραφή Ο Black Coffee φέρνει στην Ελλάδα την full παραγωγή από το περίφημο residency του στο Hï Ibiza, το κορυφαίο club του πλανήτη! Για πρώτη φορά το εντυπωσιακό stage show με το πρωτοποριακό οβάλ σχήμα, θα περιοδεύσει εκτός Ibiza, δίνοντας την ευκαιρία σε όλους τους house

Αμυγδαλέλαιο: ομορφιά και περιποίηση Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται ευρέως για την ομορφιά και την περιποίηση της επιδερμίδας. Κατασκευάζεται από αμύγδαλα υψηλής ποιότητας και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για όσους προτιμούν φυσικές λύσεις στην καθημερινή τους ρουτίνα. Η χρήση του αμυγδαλέλαιου έχει γίνει δημοφιλής για την ενυδάτωση του δέρματος. Είναι ιδανικό για

Σανταλόξυλο: Αιθέριο Έλαιο με Πολύτιμες Ιδιότητες και Χρήσεις Το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα αιθέρια έλαια στον κόσμο. Παράγεται από την απόσταξη του ξύλου του δέντρου σανταλόξυλου, που βρίσκεται κυρίως στην Ινδία και σε άλλες τροπικές περιοχές. Οι ιδιότητές του είναι μοναδικές και χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορους τομείς. Ιδιότητες του Αιθέριου

Τελετή εγκαινίων Ανοιχτού Θεάτρου Καλαμάτας και συναυλία με τον Σταύρο Ξαρχάκο  Την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2024 και ώρα 20:00 θα πραγματοποιηθεί από το Δήμο Καλαμάτας και την Κ.Ε. Φάρις η τελετή εγκαινίων του Ανοιχτού Θεάτρου Καλαμάτας . Στο πλαίσιο της τελετής θα απονεμηθεί το Μετάλλιο Τιμής και Ευποιίας του Δήμου Καλαμάτας στο μουσικοσυνθέτη Σταύρο Ξαρχάκο

Ποντιακή συνταγή: Τανομένον σορβά Μια παραδοσιακή ποντιακή σούπα γευστική και απολαυστική. Τι θα χρειαστούμε; 1 φλιτζάνι ρύζι ή πλιγούρι1/2kg γιαούρτι πλήρες με πέτσαΕλαιόλαδο1 κρεμμύδι ξερό1 ματσάκι δυόσμοαλάτιπιπέρι Πάμε να μαγειρέψουμε… 1ο Βάζουμε το ρύζι ή το πλιγούρι να βράσει. 2ο Σε ένα τηγάνι καίμε ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με τον δυόσμο. 3ο Όταν το

Ξίδι: Πώς επιδρά στο μεταβολισμό γλυκόζης και το σωματικό βάρος Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος της οποίας ακρογωνιαίος λίθος στην πρόληψη και αντιμετώπιση είναι η σωστή διατροφή. Εάν παραγνωρισθεί ο ρόλος της, η ρύθμιση της γλυκαιμίας με οποιοδήποτε φάρμακο καταρχάς δυσχεραίνεται και στη συνέχεια γίνεται ανέφικτη. «Η χρήση προϊόντων φυσικής προέλευσης για τη θεραπεία ασθενειών έχει αυξηθεί

Μαρινέλλα στο Ηρώδειο Η Μαρινέλλα, σε μια προσωπική κατάθεσης ψυχής. Mια μουσική εμπειρία που θα μαγέψει το κοινό, με την συνοδεία πολυάριθμης ορχήστρας και τη συμμετοχή του Αντώνη Ρέμου και του Χρήστου Μάστορα.  Τραγούδια που μας σημάδεψαν, μας συντρόφευσαν, μας έκαναν να ερωτευθούμε, να συγκινηθούμε. Ηρώδειο, Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου, στις 21:00. Σκηνοθεσία: Φωκάς ΕυαγγελινόςΣχεδιασμός φωτισμού: Ελευθερία