Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι υψηλές θερμοκρασίες, η παρατεταμένη ορθοστασία και η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία των κάτω άκρων. Ένα αίσθημα βάρους, καύσου ή πρηξίματος στα πόδια μπορεί να φαίνεται «αθώο», αλλά συχνά κρύβει πίσω του μια πάθηση που δεν πρέπει να αγνοείται: τη φλεβική ανεπάρκεια.

Η πρόσφατη είδηση ότι ο πρώην Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, διαγνώστηκε με φλεβική ανεπάρκεια, έφερε ξανά στο προσκήνιο αυτήν τη χρόνια πάθηση του κυκλοφορικού συστήματος. Παρότι πολλοί τη θεωρούν αισθητικό πρόβλημα, στην πραγματικότητα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως οι φλεβικές θρομβώσεις.

Τα «σιωπηλά» συμπτώματα του καλοκαιριού

Σύμφωνα με τον Ευάγγελο Νικολόπουλο, Διευθυντή Αγγειοχειρουργό στο Metropolitan Hospital, η αυξημένη θερμοκρασία προκαλεί αγγειοδιαστολή, επιβαρύνοντας την επιστροφή του αίματος από τα πόδια προς την καρδιά. Έτσι, εμφανίζονται:

• Αίσθημα βάρους ή κόπωσης στα κάτω άκρα

• Πρήξιμο (ιδίως στους αστραγάλους)

• Αίσθημα καύσου ή «μυρμηγκιάσματος»

• Ορατοί κιρσοί ή φλεβίτες

Αν και τα συμπτώματα αυτά μπορεί να σχετίζονται και με άλλες αιτίες – όπως μυοσκελετική καταπόνηση ή προβλήματα στη μέση – η επιμονή ή επιδείνωσή τους απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.

Ο κίνδυνος της υποτίμησης

Πολλοί ασθενείς θεωρούν ότι οι κιρσοί είναι απλώς θέμα εμφάνισης. Στην πραγματικότητα, όμως, η φλεβική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει:

• Φλεβικές θρομβώσεις, που ενδέχεται να οδηγήσουν σε πνευμονική εμβολή

• Δερματικές αλλοιώσεις ή έλκη στα πόδια

• Μόνιμο οίδημα

Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.

Σύγχρονες θεραπείες χωρίς ταλαιπωρία

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πλέον ελάχιστα επεμβατικές λύσεις που επιτρέπουν γρήγορη ανάρρωση:

• Ενδαγγειακό laser

• Ραδιοσυχνότητες

• Σκληροθεραπεία με ειδικά φάρμακα

Αυτές οι μέθοδοι πραγματοποιούνται σε εξωτερική βάση, διαρκούν λιγότερο από μία ώρα και δεν απαιτούν γενική αναισθησία. Οι ασθενείς επιστρέφουν άμεσα στις δραστηριότητές τους, με εντυπωσιακά αισθητικά και λειτουργικά αποτελέσματα.

Η σημασία της πρόληψης

Η πρόληψη παραμένει το ισχυρότερο «όπλο» κατά της φλεβικής ανεπάρκειας:

• Διατήρηση φυσιολογικού βάρους

• Τακτική σωματική άσκηση (π.χ. περπάτημα, κολύμπι)

• Αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας ή καθιστικής στάσης

• Διακοπή καπνίσματος

• Ανύψωση των ποδιών όταν ξεκουράζεστε

Η κληρονομικότητα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, γι’ αυτό όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί. 

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η φλεβική ανεπάρκεια «δείχνει τα δόντια της». Αν παρατηρείτε ενοχλήσεις στα πόδια που επιμένουν, μην τις αγνοείτε. Με την κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση και τις σύγχρονες θεραπείες, η αντιμετώπιση είναι πιο απλή και αποτελεσματική από ποτέ, χαρίζοντας υγιή και «ανάλαφρα» πόδια όλο το χρόνο.

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Αν αυτό το άρθρο σου πρόσφερε κάτι πολύτιμο, συνέχισε να φροντίζεις το σώμα και το μυαλό σου μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας  https://morfeszois.com/katigories/ygeia/

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα –https://morfeszois.com/