Το να μη μοιάσεις στον άνθρωπο που σε πλήγωσε είναι ίσως η μεγαλύτερη ικανοποίηση που μπορείς να πάρεις. Γιατί εκεί βρίσκεται η πραγματική νίκη: όχι στο να ανταποδώσεις τον πόνο, αλλά στο να κρατήσεις την ψυχή σου καθαρή και ελεύθερη.

Η συγχώρεση δεν είναι μια εύκολη διαδικασία· απαιτεί χρόνο, ψυχική δύναμη και ειλικρινή αυτοπαρατήρηση. Σημαίνει να φέρεις στο μυαλό σου όλα όσα σε πλήγωσαν, να τα επεξεργαστείς, να αναγνωρίσεις την αδικία και τελικά να επιλέξεις να απελευθερωθείς από αυτήν. Δεν σημαίνει ότι ξεχνάς τον πόνο ή ότι υποτιμάς το κακό που έγινε· αντίθετα, αναγνωρίζεις την ύπαρξή του και αποφασίζεις να μην το αφήσεις να γίνει εμπόδιο στην πορεία σου και στην προσωπική σου εξέλιξη.

Το μίσος είναι παγίδα. Όσο περισσότερο το τρέφεις, τόσο πιο πολύ σε καταστρέφει, εγκλωβίζοντάς σε σε έναν φαύλο κύκλο εκδίκησης και ανταπόδοσης. Η εκδίκηση, όσο «δίκαιη» κι αν φαίνεται, γεννιέται μέσα από τον πόνο και την αδυναμία μας να αποδεχθούμε την αδικία. Μα όταν επιλέγεις την εκδίκηση, αφήνεις τον εαυτό σου να χάσει την ανθρωπιά του, γίνεσαι ίδιος με εκείνον που σε πλήγωσε.

Η συγχώρεση λειτουργεί ως θεραπεία. Δε σημαίνει ότι ξαναβάζεις στη ζωή σου το άτομο που σε πλήγωσε· σημαίνει ότι δεν επιθυμείς να του κάνεις κακό, δεν εύχεσαι κάτι κακό γι’ αυτόν. Μπορείς να συγχωρέσεις ακόμα και χωρίς να το γνωρίζει ο άλλος. Η πράξη αυτή γίνεται πρωτίστως για εσένα, για να αποφορτιστείς από την πικρία και το βάρος που σε κρατούν δέσμιο.

Μα μπορεί κάποιος να συγχωρέσει μεγάλα παραπτώματα — κακοποίηση, προδοσία, εξαπάτηση; Η αλήθεια είναι πως το κακό έχει ήδη συμβεί και ο πόνος μένει μέσα μας. Ο χρόνος αμβλύνει, αλλά δεν σβήνει. Ωστόσο, η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν· αλλάζει το παρόν και το μέλλον σου. Δε συγχωρούμε για τους άλλους· συγχωρούμε για εμάς, για να ζήσουμε με περισσότερη γαλήνη και ισορροπία.

Η ίδια η ζωή βρίσκει τρόπους να επαναφέρει την ισορροπία. Το κακό επιστρέφει στον αποστολέα του, χωρίς να χρειάζεται η δική μας παρέμβαση. Και εκεί ακριβώς έγκειται η βαθύτερη ικανοποίηση: ότι εσύ δεν έγινες όμοιος με εκείνον που σε πλήγωσε.

Η συγχώρεση είναι αρετή που φροντίζει όχι μόνο την ψυχή αλλά και το σώμα μας. Η ψυχική γαλήνη και η εσωτερική ισορροπία που προσφέρει αποτελούν το μεγαλύτερο δώρο στον ίδιο μας τον εαυτό.

«Η πραγματική δύναμη βρίσκεται στο να κρατήσεις την καρδιά σου καθαρή, ακόμα κι όταν οι άλλοι σου σκόρπισαν σκοτάδι».

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Αν αυτό το άρθρο σου άνοιξε νέους τρόπους σκέψης, συνέχισε να εξερευνάς τον κόσμο των εναλλακτικών ιδεών μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας  https://morfeszois.com/katigories/enallaktika/

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα https://morfeszois.com/