Όσο τα χρόνια περνούν, η ζωή μάς διδάσκει ότι η εσωτερική μας γαλήνη και η ψυχική μας υγεία αξίζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Δεν χρειάζεται να περάσει πολύς καιρός για να καταλάβεις ότι υπάρχουν άτομα τα οποία, μόλις εμφανιστούν στην παρέα ή ακόμα και στη σκέψη σου, σε κάνουν να νιώθεις ένα βαρύ πέπλο δυσφορίας.

Ξαφνικά, χωρίς να συμβαίνει κάτι τραγικό στη ζωή σου, πνίγεσαι. Η διάθεση πέφτει, η θετική σκέψη εξαφανίζεται, και η ενέργειά σου αποστραγγίζεται. Κι όμως, δεν φταίει η ζωή σου, ούτε εσύ. Φταίνε εκείνοι οι άνθρωποι που “ρουφούν” ό,τι λαμπερό έχεις μέσα σου και το αντικαθιστούν με μιζέρια και αρνητικότητα. Αυτοί είναι οι τοξικοί άνθρωποι.

Οι τοξικοί άνθρωποι δεν εμφανίζονται πάντα ξεκάθαρα. Μπορεί να είναι ένας “καλός φίλος”, ένα μέλος της παρέας ή ακόμα και κάποιος που κρύβεται πίσω από ένα πληκτρολόγιο. Δεν τους ενδιαφέρει η δική σου χαρά ούτε να σε ακούσουν πραγματικά. Θέλουν να σε ελέγξουν, να τραβήξουν την προσοχή σου και να μεταφέρουν πάνω σου όλη την αρνητικότητά τους.

Μερικά σημάδια που προδίδουν την τοξικότητά τους:

• Σε κάνουν να νιώθεις ενοχές χωρίς λόγο.

• Κριτικάρουν συνεχώς, χωρίς να προτείνουν λύσεις.

• Σου αφαιρούν το χαμόγελο και σε γεμίζουν άγχος.

• Δεν χαίρονται ποτέ πραγματικά με τις επιτυχίες σου.

Γιατί πρέπει να απομακρυνθείς

Η επιρροή τους είναι ισχυρή και, αν τους αφήσεις χώρο, θα σε οδηγήσουν σε μια μόνιμη κατάσταση δυσφορίας. Η δική σου αντίσταση απέναντι στη νοσηρή τους ενέργεια γίνεται όλο και πιο αδύναμη, μέχρι που αρχίζεις να χάνεις τη λάμψη και τη χαρά σου.

Κράτησε καλά στο μυαλό σου: δεν τους χρωστάς τίποτα. Δεν χρειάζεται να τους δώσεις την ευκαιρία να “κλέψουν” τον ήλιο σου.

Πώς να προστατευτείς από τους τοξικούς ανθρώπους

• Βάλε όρια: Μάθε να λες “όχι” χωρίς ενοχές.

• Διάλεξε το περιβάλλον σου: Μείνε κοντά σε ανθρώπους που σε στηρίζουν και σε γεμίζουν φως.

• Απόφυγε τις αχρείαστες επαφές: Αν δεν μπορείς να τους αποκόψεις τελείως, περιόρισε στο ελάχιστο την επικοινωνία.

• Δούλεψε την αυτοεκτίμησή σου: Όσο πιο δυνατός νιώθεις, τόσο λιγότερο σε επηρεάζει η τοξικότητα.

Τα χρόνια περνούν και η ζωή είναι πολύτιμη για να τη χαραμίζεις σε ανθρώπους που σε βυθίζουν στο σκοτάδι. Βγάλε τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σου και δώσε χώρο σε εκείνους που σε εμπνέουν, σε αγαπούν και σε κάνουν να νιώθεις πιο δυνατός.

Μην ξεγελιέσαι από το ψεύτικο χαμόγελό τους. Γύρισε την πλάτη και προχώρα με καθαρή καρδιά και θετική ενέργεια. Γιατί η αληθινή λάμψη δεν βρίσκεται σε αυτούς που σε σκοτώνουν εσωτερικά, αλλά σε σένα που ξέρεις να προστατεύεις τον εαυτό σου.

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Αν αυτό το άρθρο σου άνοιξε νέους τρόπους σκέψης, συνέχισε να εξερευνάς τον κόσμο των εναλλακτικών ιδεών μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας  https://morfeszois.com/katigories/enallaktika/

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα https://morfeszois.com/