Ιούνιος 2025

Διαλειμματική νηστεία: Είναι ασφαλής; Τι λένε οι γιατροί; Η διαλειμματική νηστεία έχει κατακτήσει τα social media και τις διατροφικές μας συζητήσεις. Ακολουθείται από διάσημους, προτείνεται από wellness experts και υπόσχεται απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και ενίσχυση του μεταβολισμού. Αλλά είναι πραγματικά ασφαλής για όλους; Και τι λένε οι γιατροί και οι επιστήμονες γι’ αυτόν τον διατροφικό […]

Άγρια επίθεση σε υπάλληλο καθαριότητας στην Κυψέλη επειδή “άργησε” η αποκομιδή Μια πόλη δεν καθαρίζεται με βία – Σοκαριστική επίθεση σε υπάλληλο καθαριότητας στην Κυψέλη Μια απίστευτη, αλλά δυστυχώς αληθινή, σκηνή βίας εκτυλίχθηκε το βράδυ του Σαββάτου, 7 Ιουνίου, στην οδό Νιόβης, στην Κυψέλη, όταν υπάλληλος καθαριότητας του Δήμου Αθηναίων δέχτηκε άγρια επίθεση από επιβάτες

Η Χρυσή Γέφυρα με τα γιγάντια χέρια και άλλα αρχιτεκτονικά θαύματα της Ασίας Η Ασία είναι μια ήπειρος γεμάτη αντιθέσεις, μυστήριο και δημιουργικότητα. Από ουρανοξύστες που αψηφούν τη βαρύτητα έως παραδοσιακά έργα που «παντρεύουν» τη φύση με την τέχνη, η αρχιτεκτονική της γοητεύει και εκπλήσσει. Στην καρδιά αυτής της μαγείας βρίσκεται η Χρυσή Γέφυρα (Golden

Αγιουρβέδα: Τι είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει την υγεία σου Η Αγιουρβέδα δεν είναι απλώς μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής. Είναι μια ολόκληρη φιλοσοφία ζωής, που στοχεύει στην αρμονία σώματος, πνεύματος και περιβάλλοντος. Με ρίζες στην Ινδία πριν από περισσότερα από 5.000 χρόνια, η αγιουρβέδα παραμένει σήμερα ένα από τα πιο ολοκληρωμένα και διαδεδομένα συστήματα

Αριθμοί Αγγέλων: Τι Σημαίνουν και Γιατί Τους Βλέπεις Συχνά Έχετε ποτέ κοιτάξει το ρολόι και ήταν 11:11; Ή μήπως βλέπετε συχνά τους αριθμούς 222, 333 ή 777 σε πινακίδες, αποδείξεις ή τηλεφωνικούς αριθμούς; Αν ναι, τότε ίσως έχετε ήδη έρθει σε επαφή με αυτό που πολλοί αποκαλούν “αριθμοί αγγέλων”. Τι είναι οι αριθμοί αγγέλων; Οι

Πεταλούδες στο χρόνο: ταξίδι μέσα από τις αναμνήσεις Σαν πεταλούδες που χορεύουν στο φως του ήλιου, έτσι και οι αναμνήσεις μας φτερουγίζουν απαλά μέσα στο πέπλο του χρόνου. Με χρώματα ονειρικά και ψιθυριστές μελωδίες, μας ταξιδεύουν σε τόπους μαγικούς, όπου η καρδιά μας συναντά ξανά τις πιο γλυκές στιγμές που αγάπησε. Οι αναμνήσεις είναι οι

Weekend Wellness: Απόδρασε, Χαλάρωσε, Ανανεώσου – Οι Top 5 Ελληνικοί Προορισμοί Σε έναν κόσμο που τρέχει με ταχύτητα, η ανάγκη για παύση, επανεκκίνηση και φροντίδα του εαυτού γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Ένα Weekend Wellness δεν είναι πολυτέλεια — είναι ανάγκη. Από τη μυρωδιά του πεύκου στην εξοχή μέχρι τη χαλάρωση σε ιαματικά νερά, η

Η σπάνια θαλάσσια ζωή των ελληνικών θαλασσών Ένας θαλάσσιος θησαυρός στο κατώφλι μας Η Ελλάδα, με τα χιλιάδες νησιά και τις αμέτρητες ακτές της, φιλοξενεί μια από τις πιο πλούσιες και σπάνιες θαλάσσιες πανίδες στη Μεσόγειο. Πίσω από τα καταγάλανα νερά και τις αμμώδεις παραλίες, κρύβεται ένας κόσμος γεμάτος ζωή, ομορφιά και εύθραυστη ισορροπία.  Τα

Καλοκαίρια στην Αλάνα της Ομόνοιας Όταν έκλειναν τα σχολεία το καλοκαίρι στη γειτονιά πίσω από την Ομόνοια, εκείνα τα χρόνια, η ζωή έπαιρνε έναν δικό της, ξεχωριστό ρυθμό. Οι περισσότεροι μικροί δεν ταξίδευαν σε μακρινά μέρη ούτε είχαν οργανωμένες διακοπές όπως σήμερα. Η καθημερινότητά τους ήταν γεμάτη από μικρές περιπέτειες και ανεμελιά μέσα στην ίδια

Όταν ο Ηλεκτρικός Ξεκίνησε: Το Ξύλινο Βαγόνι και η Ιστορία του Στις 27 Φεβρουαρίου 1869, ένα σιδηροδρομικό ταξίδι ξεκινούσε που έμελλε να αλλάξει την ιστορία της Αθήνας και του Πειραιά για πάντα. Η πρώτη ατμομηχανή με έξι ξύλινα βαγόνια, μεταφέροντας επιβάτες όπως τη Βασίλισσα Όλγα, τον πρωθυπουργό Ζαΐμη, υπουργούς και διπλωμάτες, ξεκίνησε από το Θησείο