Η Ημέρα της Γυναίκας δεν χρειάζεται φανφάρες ή μεγάλα λόγια. Χρειάζεται μια στιγμή παύσης. Μια ανάσα για να ακούσουμε τον εαυτό μας, τη φωνή που τόσα χρόνια έμενε αθέατη. Τη δύναμη που θεωρήθηκε δεδομένη, την κούραση που κρύφτηκε και την καρδιά που άντεξε όταν όλα φαινόντουσαν αδύνατα.

Η ανάγκη της παύσης

Οι γυναίκες συχνά μεγαλώνουν μαθαίνοντας να φροντίζουν πρώτα τους άλλους και μετά τον εαυτό τους. Να είναι αρκετές για όλους, ακόμα κι όταν μέσα τους κάτι ζητά απλώς να σταματήσει. Αυτή η συνεχής προσπάθεια μπορεί να τις απομακρύνει από τις δικές τους ανάγκες. Η Ημέρα της Γυναίκας μας θυμίζει να δώσουμε χώρο στην καρδιά μας: χώρο να ακουστεί, να ξεκουραστεί, να αγαπηθεί.

Η δύναμη της αλήθειας

Μερικές φορές η πιο σημαντική πράξη θάρρους είναι να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να μη είναι τέλειος. Να μην χρειάζεται να αποδεικνύουμε συνεχώς τη δύναμή μας ή να χαμογελάμε όταν δεν έχουμε διάθεση. Να είμαστε αληθινές. Κάθε γυναίκα κουβαλά σιωπές, ρόλους και ιστορίες που δεν ειπώθηκαν ποτέ. Η αναγνώριση αυτής της αλήθειας είναι η αρχή της θεραπείας.

Φροντίδα και αυτοεκτίμηση

Η αυτοφροντίδα δεν είναι αδυναμία. Είναι η πράξη αγάπης προς τον εαυτό μας. Να ζητήσουμε βοήθεια, να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να κουραστεί, να πονέσει και να μη γνωρίζει πάντα την απάντηση. Η πραγματική αξία δεν βρίσκεται στο πόσα σώζουμε ή καταφέρνουμε, αλλά στο ότι υπάρχουμε, νιώθουμε και συνεχίζουμε, ακόμη και όταν φοβόμαστε.

Σήμερα, προσφέρουμε στον εαυτό μας λίγη τρυφερότητα, λίγη ανάσα, λίγη κατανόηση. Όπως θα δίναμε σε κάποιον που αγαπάμε βαθιά. Γιατί κι εμείς, όπως ο καθένας, αξίζουμε αγάπη και φροντίδα. Όχι αύριο. Σήμερα.

Αν αυτό το άρθρο σου άνοιξε νέους τρόπους σκέψης, συνέχισε να εξερευνάς τον κόσμο των εναλλακτικών ιδεών μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας  https://morfeszois.com/katigories/enallaktika/

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα https://morfeszois.com/