Ένα απλό φυσικό μείγμα ευεξίας

Τα άλατα μπάνιου με καλέντουλα και μέντα συνδυάζουν τη δύναμη των βοτάνων με τα φυσικά μέταλλα του θαλασσινού αλατιού. Δημιουργούν ένα μπάνιο που είναι απαλό, χαλαρωτικό και ιδιαίτερα φροντιστικό για το δέρμα.

Η συνταγή μπορεί να γίνει τόσο με φρέσκα όσο και με αποξηραμένα βότανα, με τα δεύτερα να διατηρούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Γιατί καλέντουλα και μέντα

Η καλέντουλα έχει αντιφλεγμονώδη και αναπλαστική δράση. Βοηθά στον καθαρισμό, τη σύσφιξη και την επούλωση του δέρματος.

Η μέντα δροσίζει, τονώνει και καταπραΰνει ερεθισμούς και κνησμό, ενώ χαρίζει αίσθηση φρεσκάδας και αναζωογόνησης.

Πώς φτιάχνονται

Η διαδικασία είναι πολύ απλή:

• Ρίχνουμε τα υλικά σε ένα μικρό μπλέντερ

• Αλέθουμε απαλά, ώστε να θρυμματιστούν ελαφρά τα βότανα

• Το μείγμα είναι έτοιμο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα

Μπορούμε προαιρετικά να προσθέσουμε λεβάντα, χαμομήλι ή λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

Αποθήκευση

• Με φρέσκα βότανα: χρησιμοποιούνται την ίδια ή τις επόμενες ημέρες

• Με αποξηραμένα βότανα: φυλάσσονται σε γυάλινο βάζο έως 2–3 μήνες

Πώς χρησιμοποιούνται

Προσθέτουμε 1–2 κουταλιές της σούπας στο ζεστό νερό της μπανιέρας.
Αν τα βότανα ενοχλούν, τα τοποθετούμε σε φακελάκι μουσελίνας.

Με το ζεστό νερό, η μέντα απελευθερώνει δροσερό άρωμα και η καλέντουλα ολοκληρώνει την εμπειρία χαλάρωσης.

Πρότυπη ποσότητα

• 1/2 φλιτζάνι χοντρό θαλασσινό αλάτι

• 7–8 κλωναράκια φρέσκιας μέντας ή 1 κ.σ. αποξηραμένη

• 7–8 άνθη καλέντουλας ή 2 κ.σ. αποξηραμένα

Αλέθονται ελαφρά και αποθηκεύονται σε γυάλινο δοχείο.

Καλή απόλαυση και φυσική χαλάρωση!

Αν αυτό το άρθρο σου πρόσφερε κάτι πολύτιμο, συνέχισε να φροντίζεις το σώμα και το μυαλό σου μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας  https://morfeszois.com/katigories/ygeia/

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα –https://morfeszois.com/