Η θεραπευτική δύναμη του ήχου: από την αρχαιότητα σήμερα Σε έναν κόσμο γεμάτο ειδοποιήσεις, κυκλοφοριακό θόρυβο και αδιάκοπη πληροφορία, η σιωπή μοιάζει όλο και πιο δύσκολη. Την ίδια στιγμή, όμως, αυξάνεται το ενδιαφέρον για έναν πιο φυσικό τρόπο χαλάρωσης: τον ήχο. Η μουσική, ο ρυθμός, η ανθρώπινη φωνή και οι επαναλαμβανόμενες ηχητικές δονήσεις χρησιμοποιούνται εδώ […]
Η θεραπευτική δύναμη του ήχου: από την αρχαιότητα σήμερα Read More »
Κάπου κάπου να φεύγεις… Κάπου κάπου να φεύγεις. Να κλείνεις την πόρταπίσω από τον θόρυβοκαι να παίρνεις μαζί σουμόνο τη σιωπή. Να σε χάνουν. Να μη σε βρίσκουντα τηλέφωνα,οι υποχρεώσεις,οι άνθρωποι,η καθημερινότητα. Να περπατάς μόνοςεκεί που δεν χρειάζεταινα εξηγήσεις τίποτα. Να κοιτάς τη θάλασσακαι να αφήνειςτις σκέψεις σουνα ταξιδεύουν. Κάπου κάπουνα χάνεσαι. Όχι γιατί δεν
Καταρράκτες Σκρα: Η Γαλάζια Λίμνη του Πάικου Καταρράκτες Σκρα: Ένα κρυμμένο φυσικό διαμάντι Υπάρχουν μέρη στην Ελλάδα που δεν χρειάζονται εντυπωσιακές υποδομές για να σε κερδίσουν. Αρκούν το νερό, το δάσος και ένας δρόμος που οδηγεί σε ένα τοπίο διαφορετικό από τα συνηθισμένα. Ένα από αυτά είναι οι καταρράκτες Σκρα, στη βόρεια Ελλάδα, στις πλαγιές
Δουκάνη: Το ξύλινο εργαλείο του αλωνίσματος στη Θράκη Πριν από την εποχή των σύγχρονων γεωργικών μηχανημάτων, το αλώνισμα ήταν μια δύσκολη και απαιτητική εργασία. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν ειδικά εργαλεία για να επεξεργαστούν τα δημητριακά και να διαχωρίσουν τον καρπό από τα στάχυα. Ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά εργαλεία ήταν η δουκάνη, ένα πλατύ ξύλινο αγροτικό
Δουκάνη: Το ξύλινο εργαλείο του αλωνίσματος στη Θράκη Read More »
Έχει η γάτα μας κατάθλιψη; Τα σημάδια που δεν αγνοούμε Η γάτα μας μπορεί να μην μπορεί να μας πει με λόγια ότι κάτι την ενοχλεί. Μπορεί όμως να το δείξει με τη συμπεριφορά της. Αν ξαφνικά περνά περισσότερες ώρες κρυμμένη, σταματά να παίζει, κοιμάται περισσότερο ή αφήνει το φαγητό της, είναι φυσικό να αναρωτηθούμε
Έχει η γάτα μας κατάθλιψη; Τα σημάδια που δεν αγνοούμε Read More »
Φτάνοντας στα 60: Ο απολογισμός μιας ζωής Στα 60, δεν μετράς χρόνια. Μετράς στιγμές. Φτάνοντας τα 60, κάτι αλλάζει μέσα σου. Δεν κοιτάς πια τη ζωή μόνο μπροστά. Γυρίζεις για λίγο πίσω. Θυμάσαι πρόσωπα, δρόμους, σπίτια, δουλειές, αγάπες, αποχωρισμούς. Θυμάσαι όνειρα που πραγματοποιήθηκαν και άλλα που έμειναν στη μέση. Και τότε αρχίζει ένας σιωπηλός απολογισμός
Χαλκούτσι: Η παραθαλάσσια απόδραση δίπλα στον Ωρωπό Υπάρχουν μέρη στην Αττική που μπορεί να βρίσκονται σχετικά κοντά στην Αθήνα, αλλά όταν τα επισκέπτεσαι σου δίνουν την αίσθηση μιας πραγματικής απόδρασης. Το Χαλκούτσι Αττικής είναι ένα από αυτά. Στο βορειότερο τμήμα της βορειοανατολικής Αττικής, κοντά στον Κάλαμο και τον Ωρωπό, βρίσκεται ένας παραθαλάσσιος οικισμός που συνδυάζει
Χαλκούτσι: Η παραθαλάσσια απόδραση δίπλα στον Ωρωπό Read More »
Τέλος εποχής στην Κούβα: Η πίεση Τραμπ αλλάζει τα δεδομένα Η Κούβα μπροστά σε μια ιστορική καμπή Η Κούβα του 2026 βρίσκεται αντιμέτωπη με μια κρίση που δεν αφορά μόνο την οικονομία. Αγγίζει την ίδια τη λειτουργία της καθημερινής ζωής και, ταυτόχρονα, ένα πολιτικό μοντέλο που διαμορφώθηκε πριν από περισσότερο από μισό αιώνα. Τα πολύωρα
Τέλος εποχής στην Κούβα: Η πίεση Τραμπ αλλάζει τα δεδομένα Read More »
Τούρτα παγωτό σοκολάτα: Το πιο δροσερό γλυκό του καλοκαιριού Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ένα δροσερό γλυκό μπορεί να γίνει η καλύτερη επιλογή για το τραπέζι. Η τούρτα παγωτό σοκολάτα συνδυάζει την πλούσια γεύση της σοκολάτας με την ανάλαφρη αίσθηση ενός παγωμένου γλυκού. Παράλληλα, είναι εντυπωσιακή στην εμφάνιση χωρίς να απαιτεί ιδιαίτερες τεχνικές ζαχαροπλαστικής. Έτσι, μπορεί
Τούρτα παγωτό σοκολάτα: Το πιο δροσερό γλυκό του καλοκαιριού Read More »
Η περιπέτεια της συνείδησης: Ένα βιβλίο για το ταξίδι στον εαυτό Υπάρχουν βιβλία που μας ταξιδεύουν σε μακρινούς τόπους. Υπάρχουν άλλα που μας συστήνουν ανθρώπους, εποχές και διαφορετικούς κόσμους. Και υπάρχουν βιβλία που μας οδηγούν σε έναν τόπο πολύ πιο δύσκολο να εξερευνήσουμε: τον ίδιο μας τον εαυτό. Η «Περιπέτεια της συνείδησης» της Ελένης Καρκαμπάση
Η περιπέτεια της συνείδησης: Ένα βιβλίο για το ταξίδι στον εαυτό Read More »
