Ο καρκίνος του μαστού μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να εντοπιστεί νωρίς — όχι μόνο μέσω των προληπτικών εξετάσεων, αλλά και παρατηρώντας μικρές αλλαγές στο σώμα μας. Το να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς, κάνει πιο εύκολο να καταλάβετε πότε κάτι φαίνεται ή αισθάνεται διαφορετικό και να απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό.

 Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε έναν όγκο στο στήθος

Ένα εξόγκωμα στον μαστό συνήθως μοιάζει με μια στρογγυλή, σκληρή ή πυκνή περιοχή κάτω από το δέρμα. Μπορεί να βρίσκεται κοντά στην επιφάνεια ή πιο βαθιά και συχνά δεν πονάει. Οι γιατροί το περιγράφουν σαν ένα «σφιχτό μπιζέλι» ή μια μικρή «μπάλα γκολφ» μέσα στον ιστό.

Σύμφωνα με την American Cancer Society, τα καρκινικά εξογκώματα έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:

• Είναι σκληρά και σταθερά (δεν κινούνται εύκολα).

• Έχουν καθαρά όρια ή μερικές φορές ακανόνιστο σχήμα.

• Συνήθως δεν προκαλούν πόνο.

• Μπορεί να συνοδεύονται από αλλαγές στο δέρμα ή στη θηλή.

Η Dr. Alyssa Cubbison από το Ohio State University επισημαίνει ότι «οποιοδήποτε σημείο στο στήθος διαφέρει σε υφή ή μορφή από τον υπόλοιπο ιστό, αξίζει να ελεγχθεί». Κάθε γυναίκα έχει διαφορετική υφή μαστών, επομένως το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζετε πώς είναι το δικό σας στήθος φυσιολογικά.

 Ενδείξεις που χρειάζονται προσοχή

Η Susan G. Komen Foundation επισημαίνει 8 προειδοποιητικά σημάδια:

1. Εξόγκωμα ή σκληρό κόμπο στο στήθος ή στη μασχάλη

2. Πρήξιμο, θερμότητα ή ερυθρότητα

3. Αλλαγή στο μέγεθος ή το σχήμα του μαστού

4. Ζάρωμα ή ρυτίδωση του δέρματος

5. Έλξη προς τα μέσα της θηλής

6. Έκκριση υγρού από τη θηλή

7. Ξηρότητα ή εξάνθημα στη θηλή

8. Πόνος που επιμένει σε ένα σημείο

Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή, ακόμα και αν φαίνεται μικρή, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.

 Παράγοντες κινδύνου

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες:

Για γυναίκες:

• Κληρονομικότητα (γονίδια BRCA1/BRCA2)

• Πρώτη περίοδος σε μικρή ηλικία ή καθυστερημένη εμμηνόπαυση

• Ορμονικές θεραπείες

• Παχυσαρκία μετά την εμμηνόπαυση

• Κατανάλωση αλκοόλ και καθιστικός τρόπος ζωής

Για άνδρες:

• Μεταλλάξεις BRCA2

• Ορμονική ανισορροπία (υψηλά οιστρογόνα, γυναικομαστία)

• Παχυσαρκία και υπερβολικό αλκοόλ

• Έκθεση σε ακτινοβολία

 Πώς να κάνετε σωστά την αυτοεξέταση

Οι ειδικοί πλέον δεν επιμένουν σε αυστηρές μηνιαίες αυτοεξετάσεις, αλλά σε εξοικείωση με το σώμα σας. Η παρατήρηση κατά τη διάρκεια του μπάνιου ή του ντυσίματος αρκεί για να εντοπίσετε μια αλλαγή.

Οδηγίες για σωστή ψηλάφηση:

1. Σηκώστε το χέρι από την πλευρά που εξετάζετε.

2. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δαχτύλων με κυκλικές κινήσεις ή κινήσεις σάρωσης.

3. Εξετάστε και την περιοχή της μασχάλης.

4. Επαναλάβετε ξαπλωμένες και όρθιες.

5. Αν νιώσετε κάτι διαφορετικό, μην το αγνοήσετε. Επικοινωνήστε με γιατρό.

Η Dr. Janet Yeh από το NYU Langone Hospital προτείνει να κάνετε την αυτοεξέταση μετά από μια φυσιολογική μαστογραφία ή υπέρηχο, ώστε να γνωρίζετε ποια σημεία είναι φυσιολογικά.

 Το μήνυμα της πρόληψης

Ο Έλληνας αθλητής Σωτήρης Μπαρμπαρόσος, κωπηλατώντας από την Πάτρα έως την Αθήνα, έστειλε το πιο δυνατό μήνυμα: η πρόληψη σώζει ζωές. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια απλή θεραπεία και σε μια δύσκολη μάχη.

Ο καρκίνος του μαστού δεν είναι πάντα ορατός, αλλά μπορεί να γίνει αισθητός αν γνωρίζετε το σώμα σας.
Κάθε αλλαγή, κάθε νέα αίσθηση — όσο μικρή κι αν φαίνεται — αξίζει να διερευνηθεί.
Η πρόληψη και η ενημέρωση είναι τα πιο δυνατά μας όπλα.

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Αν αυτό το άρθρο σου πρόσφερε κάτι πολύτιμο, συνέχισε να φροντίζεις το σώμα και το μυαλό σου μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας  https://morfeszois.com/katigories/ygeia/

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα –https://morfeszois.com/