Η Anne Angioletti αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας και της αστείρευτης ενέργειάς της

Η Anne Angioletti δεν μοιάζει καθόλου με μια τυπική 101χρονη. Διαχειρίζεται το κοσμηματοπωλείο της με πάθος, ταξιδεύει στη Νέα Υόρκη για νέες συλλογές κοσμημάτων, βγαίνει κάθε Σάββατο βράδυ για φαγητό και χορό, οδηγεί, ζει μόνη της και απολαμβάνει τη ζωή στο έπακρο. Για εκείνη, η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός.

«Δουλεύω πολύ γι’ αυτό. Δεν είναι εύκολο», δηλώνει με χαμόγελο.

Η εγγονή της, Alison Rubach, τονίζει:

«Είναι όμορφη γυναίκα, μέσα και έξω. Κανείς δεν πιστεύει την ηλικία της. Είναι δραστήρια, απασχολημένη και τρέχει την επιχείρησή της σχεδόν κάθε μέρα».

Το μυστικό της ενεργής ζωής

Η Anne ίδρυσε το Curiosity Jewelers στο New Jersey το 1964, έχοντας ήδη εργαστεί σε πλήθος επαγγελμάτων: από σερβιτόρα και μαγείρισσα, μέχρι λογίστρια και τεχνίτρια χειρουργικών εργαλείων κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Έχασε τον σύζυγό της νωρίς και μεγάλωσε μόνη της τρία παιδιά. Παρόλα αυτά, δεν έχασε ποτέ την αγάπη της για τη ζωή.

«Με αναγκάζει να σηκωθώ, να ντυθώ, να βάλω μακιγιάζ και να απολαύσω την επιχείρησή μου. Είναι καθαρή χαρά», λέει για τη δουλειά της.

Κίνηση και άσκηση – Το φάρμακο της μακροζωίας

Η σωματική δραστηριότητα είναι μέρος της καθημερινότητάς της εδώ και δεκαετίες. Από τα 40 της περπατούσε 3 μίλια την ημέρα, ανέβαινε σκάλες και έκανε κοιλιακούς. Σήμερα, εξακολουθεί να γυμνάζεται 30 λεπτά κάθε πρωί και φυσικά, δεν σταματά να χορεύει.

«Φυσικά, δεν χορεύω όπως παλιά, αλλά δύο χορευτικά μπορώ να τα κάνω! Περνάμε υπέροχα», λέει χαμογελώντας.

Διατροφή γεμάτη ισορροπία και μέτρο

Η Anne έχει μια σταθερή πρωινή ρουτίνα που περιλαμβάνει αυγό, βρώμη, χυμό πορτοκαλιού, λίγο ελαιόλαδο, μηλόξιδο και καφέ φίλτρου. Το μεσημεριανό της είναι ελαφρύ, συνήθως κοτόπουλο ή ψάρι με λαχανικά.

Αγαπά τα λαχανικά όπως οι τομάτες, το σπανάκι, το μπρόκολο και τα παντζάρια, ενώ πίνει μια μπύρα την εβδομάδα. Δεν τρώει σοκολάτα ή επεξεργασμένα σνακ και αποφεύγει τα γλυκά.

«Όταν παίρνω γλυκά, τα δίνω. Μου αρέσουν τα αλμυρά», παραδέχεται.

Η μητέρα της έζησε μέχρι τα 94 και ο πατέρας της μέχρι τα 87, γεγονός που δείχνει ότι η μακροζωία ίσως είναι και οικογενειακή υπόθεση.

Η δύναμη της θετικής σκέψης

Η Anne έζησε τη Μεγάλη Ύφεση, χηρεία, δυσκολίες – και όμως παραμένει χαρούμενη, αισιόδοξη και χωρίς άγχος.

«Αγαπώ τη ζωή. Είμαι χαρούμενη και δεν ανησυχώ για το αύριο», λέει.

Η εγγονή της συμπληρώνει:

«Πάντα έλεγε ότι το να ανησυχείς δεν σε βοηθά. Μαθαίνεις να αφήνεις τα πράγματα να περνούν. Αυτή η στάση τη διατηρεί νέα».

Η Anne Angioletti είναι ένα σύμβολο ζωής, θάρρους και ευγνωμοσύνης. Η ιστορία της υπενθυμίζει ότι η ηλικία δεν είναι εμπόδιο – είναι ευκαιρία για να συνεχίσουμε να μαθαίνουμε, να δημιουργούμε και να χορεύουμε.

Αν κάτι μας διδάσκει η Anne, είναι ότι η ζωή δεν μετριέται σε χρόνια, αλλά σε χαμόγελα, εμπειρίες και αγάπη για ό,τι κάνουμε.

Θέλεις περισσότερα άρθρα;  Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874  και το https://www.instagram.com/morfeszois/  για να μη χάνεις τίποτα!

Αν αυτή η είδηση σε άγγιξε, συνέχισε να ανακαλύπτεις τον κόσμο μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας   https://morfeszois.com/katigories/kosmos/

Συντάκτρια  Δέσποινα Μπλάτζα –https://morfeszois.com/