Το Σώμα σου, ο Ναός σου
Αν κοιτάξεις μέσα σου, θα δεις ένα θαύμα. Και το όνομά του είναι: σώμα.
Το σώμα μας δεν είναι απλώς το εξωτερικό περίβλημα της ύπαρξής μας. Είναι ο ναός που στεγάζει την ψυχή μας, ένας ιερός τόπος όπου κατοικεί κάτι βαθιά πολύτιμο: ο εαυτός μας. Όπως αναφέρει και η Παλαιά Διαθήκη: «κατ᾿ εἰκόνα ἡμετέραν… καὶ ἐνεφύσησεν πνοὴν ζωῆς». Το σώμα σου είναι το σπίτι της πνοής της ζωής.
Αν σταθείς για δύο λεπτά και συλλογιστείς την ετυμολογία της λέξης “σώμα”, θα δεις δύο πολύτιμες όψεις:
Η πρώτη εκδοχή: σώμα → σήμα → τάφος. Ένας τόπος “φύλαξης” της ψυχής, προσωρινός, μέχρι να ολοκληρώσει την αποστολή της.
Η δεύτερη: σώμα από το σώζω. Ένας περίβολος που περιβάλλει και προστατεύει την ψυχή, για να σωθεί και να ολοκληρώσει την πνευματική της πορεία.
Από τις δύο ερμηνείες, εγώ διαλέγω την τρίτη: το σώμα είναι ναός. Γιατί ο ναός δεν είναι απλά ένα κατασκεύασμα – είναι ο ιερός τόπος του θείου. Και μέσα στο σώμα μας, κατοικεί κάτι εξίσου θείο: η μοναδικότητά μας.
Αγάπησε το Σώμα σου – Κάθε Κύτταρό σου Αναπνέει
Το κάθε κύτταρο του σώματός σου αναπνέει. Συνεχώς, ακούραστα, με ρυθμό. Είναι ο ρυθμός της ζωής σου. Από το κεφάλι μέχρι τα ακροδάχτυλα, εκατομμύρια μικροί εργάτες, τα κύτταρα, συνεργάζονται για να διατηρήσουν σε λειτουργία αυτό το απίθανο, μοναδικό οικοδόμημα.
Μάθε να αγαπάς κάθε ένα από αυτά. Γιατί είναι δικά σου. Γιατί εργάζονται για εσένα, χωρίς διακοπή, ακόμα και όταν κοιμάσαι.
Το Σώμα σου Είναι ένα Θαύμα
Τίποτα στο σώμα μας δεν είναι τυχαίο. Κάθε λειτουργία, κάθε σχήμα, κάθε αντίδραση υπηρετεί έναν ανώτερο σκοπό: να φιλοξενήσει και να στηρίξει την ψυχή. Το σώμα δεν είναι ένα “όχημα”. Είναι ένα συνεργάτης, ένα φίλος, ένας μάρτυρας των σκέψεων και των συναισθημάτων σου.
Και, ναι – είναι ένα θαύμα. Όπως λένε και οι αστροφυσικοί, το σώμα μας είναι φτιαγμένο από αστερόσκονη. Κυριολεκτικά ή μεταφορικά, δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι είμαστε φτιαγμένοι από το ίδιο υλικό με τα αστέρια. Και αυτό μάς ενώνει με το σύμπαν – και με τον εαυτό μας.
Το σώμα μας απαιτεί φροντίδα. Δεν αντέχει την αμέλεια, την κακομεταχείριση, την αδιαφορία. Για να ανθίσει χρειάζεται:
Καλή διατροφή – Τροφή ζωντανή, καθαρή, που του δίνει ενέργεια.
Ενυδάτωση – Το νερό είναι ζωή. Είναι το 70% της ύλης σου.
Γυμναστική – Κίνηση για υγεία, δύναμη, ευλυγισία.
Ύπνος – Ο μαγικός χρόνος όπου η “νεραΐδα” της αστερόσκονης γιατρεύει.
Αγάπη – Το πιο ισχυρό φάρμακο, το πιο θεραπευτικό συναίσθημα.
Αν ένας κρίκος σπάσει, η αλυσίδα της υγείας ραγίζει. Και μαζί της, ο ναός αδυνατίζει.
Φαντάσου ότι κάθε φορά που σεβόμαστε και φροντίζουμε το σώμα μας, η νεραΐδα της αστερόσκονης το επισκέπτεται τη νύχτα. Και κάθε φορά που της αφήνουμε χώρο – με αγάπη, σωστή τροφή, καθαρή σκέψη – εκείνη ρίχνει λίγη από τη μαγική της σκόνη και μας κάνει να λάμπουμε.
Όσο περισσότερο αγαπάς το σώμα σου, τόσο πιο πολύ λάμπει η ψυχή σου.
Κάνε μια υπόσχεση στον εαυτό σου:
«Θα φροντίζω τον ναό μου. Θα αγαπώ το κάθε μου κύτταρο. Θα ζήσω με επίγνωση, ευγνωμοσύνη και σεβασμό προς αυτό το θαύμα που λέγεται σώμα.»
Αν όλοι μας βρούμε την αστερόσκονη μέσα μας, τότε – ίσως – ο κόσμος γίνει λίγο πιο φωτεινός.
Θέλεις περισσότερα άρθρα; Ακολούθησέ μας στο https://www.facebook.com/profile.php?id=61574820057874 και το https://www.instagram.com/morfeszois/ για να μη χάνεις τίποτα!
Αν αυτό το άρθρο σε γοήτευσε, συνέχισε να ανακαλύπτεις τη μαγεία της ομορφιάς μέσα από τις υπόλοιπες σελίδες της κατηγορίας https://morfeszois.com/katigories/omorfia/
Συντάκτρια Δέσποινα Μπλάτζα – https://morfeszois.com/
