Νίκος Γαλανός: Το σιωπηλό αντίο πριν το τέλος Ο Νίκος Γαλανός έφυγε από τη ζωή στα 79 του χρόνια, αφήνοντας πίσω του ένα τεράστιο αποτύπωμα στο ελληνικό θέατρο και την τηλεόραση. Έφυγε ήσυχα, με αξιοπρέπεια, όπως ακριβώς έζησε. Ο ηθοποιός που λάτρεψε το κοινό για τη γοητεία, το ταλέντο και τη συνέπειά του, έδωσε τη […]
Χορτοφαγικά και Vegan Πιάτα με Υψηλή Διατροφική Αξία Γεύση, υγεία και ποικιλία στο πιάτο σου Η φυτική διατροφή κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος, όχι μόνο για λόγους ηθικής και περιβαλλοντικής συνείδησης, αλλά και επειδή προσφέρει πιάτα γεμάτα γεύση, χρώμα και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αν νομίζεις ότι τα χορτοφαγικά και vegan φαγητά στερούνται πρωτεΐνης ή ουσίας,
Χορτοφαγικά και Vegan Πιάτα με Υψηλή Διατροφική Αξία Read More »
«Καθημερινές Συνήθειες για Απόλυτη Ευεξία» Η καθημερινότητα μάς καταπίνει. Τρέχουμε να προλάβουμε υποχρεώσεις, στόχους, ραντεβού – και κάπου εκεί, ξεχνάμε τον εαυτό μας. Η εξάντληση γίνεται συνήθεια και η κόπωση μάς ακολουθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ. Όμως δεν χρειάζεται να ζούμε έτσι. Η ευεξία δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Και η πρόληψη της
Εύβοια: Τα Ρήγματα που Απειλούν και τα Ρίχτερ που Μπορούν να Δώσουν Ανησυχία έχει προκαλέσει ο πρόσφατος σεισμός των 4,5 Ρίχτερ στη Βόρεια Εύβοια, που έγινε αισθητός μέχρι και στην Αττική. Το γεγονός επανέφερε στο προσκήνιο έναν υπαρκτό κίνδυνο: τη σεισμική απειλή που υποβόσκει κάτω από τα πόδια των κατοίκων της Εύβοιας. Η γεωλογική της
Εύβοια: Τα Ρήγματα που Απειλούν και τα Ρίχτερ που Μπορούν να Δώσουν Read More »
«Ο ναός στην Ταϊλάνδη φτιαγμένος από… γυάλινα μπουκάλια μπύρας» Όταν η πίστη συναντά την ανακύκλωση και η αρχιτεκτονική ξεπερνά τα όρια της φαντασίας Σε έναν κόσμο που παλεύει με το πρόβλημα της ρύπανσης και της υπερκατανάλωσης, ένα απρόσμενο δημιούργημα στην Ταϊλάνδη αποδεικνύει ότι η δημιουργικότητα και η οικολογική συνείδηση μπορούν να πάνε χέρι-χέρι. Μιλάμε για
«Ο ναός στην Ταϊλάνδη φτιαγμένος από… γυάλινα μπουκάλια μπύρας» Read More »
Ο καφές το πρωί και η ψυχή που ξυπνά αργά Υπάρχει μια ιερότητα στις πρώτες ώρες της ημέρας. Δεν χρειάζεται μεγάλος θόρυβος, ούτε φασαρία. Μόνο μια ζεστή κούπα καφέ και λίγη σιωπή. Ο κόσμος μπορεί να περιμένει. Για λίγα λεπτά, ο χρόνος μαλακώνει, το φως απλώνεται ήσυχα από το παράθυρο και η ψυχή ξυπνά —
Ολιστική ανατροφή, υγιή παιδιά Σε έναν κόσμο που αλλάζει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, η ανατροφή των παιδιών μας δεν μπορεί να βασίζεται μόνο στη γνώση. Χρειαζόμαστε κάτι βαθύτερο: μια ολιστική παιδεία. Μια παιδεία που δεν περιορίζεται στα σχολικά βιβλία, αλλά καλλιεργεί αξίες, ενσυνειδητότητα και σωματική και ψυχική υγεία. Ας δούμε πώς μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά
Τα πιο φωτογενή χωριά της Ελλάδας Μονοκατοικίες, πλακόστρωτα σοκάκια, ανθισμένα μπαλκόνια – η ομορφιά κρύβεται στα απλά Η Ελλάδα δεν χρειάζεται φίλτρα. Ένα χωριό με πέτρινα σπίτια, μια αυλή γεμάτη γεράνια, ένα στενό που στρίβει και οδηγεί στο άγνωστο – αυτά είναι τα «σκηνικά» που κάνουν μια φωτογραφία όχι μόνο όμορφη, αλλά και αληθινή. Κι
Ένα Πολιτιστικό Σαββατοκύριακο… με Μηδέν Έξοδα Μπορεί η λέξη “πολιτισμός” να φέρνει στο μυαλό σου ακριβά εισιτήρια, γκαλά και πολυτελείς αίθουσες, αλλά η πραγματικότητα είναι άλλη: ο πολιτισμός είναι για όλους — και μπορείς να τον απολαύσεις χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι διάθεση, λίγη έρευνα και… ένα Σαββατοκύριακο. Σχεδίασε έξυπνα
Πότε νιώθεις πραγματικά “στο σπίτι σου”; Δεν είναι εύκολο να εξηγήσεις πού είναι το “σπίτι” σου. Γιατί δεν είναι ένα κτίριο. Δεν είναι η διεύθυνση που γράφεις σε αιτήσεις, ούτε ο τόπος που μεγάλωσες απαραίτητα. Είναι ένα συναίσθημα – απαλό, ανεπαίσθητο, και όμως αληθινό. Νιώθεις “στο σπίτι σου” τη στιγμή που σε βλέπουν όπως είσαι
