Ψυχοθεραπεία: Φροντίδα του εαυτού μου
Ψυχοθεραπεία: Φροντίδα του εαυτού μου Γιατί πολλοί διστάζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία; Η λέξη ψυχοθεραπεία συχνά γεννά ερωτήματα, φόβους και αντιστάσεις.«Τι κάνει ένας ψυχολόγος;», «Γιατί να πάω αφού έχω φίλους και συγγενείς;», «Μήπως σημαίνει ότι είμαι τρελός;».Αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Η ψυχοθεραπεία μοιάζει με ένα ταξίδι σε terra incognita, μια «άγνωστη γη»: τον εσωτερικό […]










